Het belang van ergonomie voor gamers

Als serieuze gamer ben je vaak urenlang volledig gefocust. Een geconcentreerde blik op het scherm, je vingers op de toetsen en elk zintuig op scherp. Of je nu in je zoveelste potje Fortnite zit of in alle rust Flight Simulator speelt, vaak ben je een paar uur verder zonder rekening te houden met je lichaamshouding en de gevolgen daarvan.

Dit is exact waar de schoen wringt. Het is ontzettend leuk om te gamen, maar als je dat doet vanaf je huis-tuin-en-keukenstoel of de bank, krijgt je lichaam te maken met ongewenste pijntjes. Nekpijn. Rugklachten. Stramme schouders. Het is slecht voor je gezondheid om door te blijven gamen terwijl het comfort minimaal is.

Daarom is ergonomie geen luxe, maar noodzaak.

Wat is ergonomie eigenlijk?

Ergonomie klinkt voor de meeste mensen waarschijnlijk als een saai en vaag begrip dat doet denken aan kantoren en zorginstellingen. In feite is het de wetenschap die de interactie tussen mensen en hun omgeving bestudeert, met als doel die omgeving te optimaliseren voor het welzijn en de efficiëntie van de mens. Minder belasting op het lichaam, meer comfort en betere prestaties zijn belangrijke pijlers omtrent ergonomie.

In de praktijk gaat het bijvoorbeeld om het aanpassen van werkplekken, producten en ruimtes die de fysieke behoeften van de mens ten goede komen. Net als op kantoor zit je tijdens het gamen voornamelijk en daarom is het van essentieel belang om in een ergonomische ruimte te zitten.

Gamen is topsport voor je lichaam

Zitten is niet per se slecht, maar langdurig stilzitten in dezelfde slechte houding? Dat is vragen om problemen. Veel gamers zitten te laag, zonder rugsteun of met een verkeerde kijkhoek richting het scherm. Wanneer je dit dagelijks doet, bouwt de overbelasting zich op en kan het uiteindelijk grote ongemakken veroorzaken.

Denk aan:

• Nek- en schouderpijn door een te hoge monitor.
• Onderrugklachten door te weinig steun.
• Polspijn door een bureau dat niet goed is afgesteld.

Net als bij topsport draait het bij gamen om controle, scherpte en uithoudingsvermogen. Hierin speelt je lichaam een cruciale rol. Wij geloven in het belang van afwisseling. Zitten en staan afwisselen met een zit-sta bureau geeft je lijf de ruimte om te presteren.

Door regelmatig te bewegen en rechtop te staan, stimuleer je de doorbloeding in je lichaam. 

De voordelen van een ergonomische gaming setup

Het is dus wel degelijk van belang dat je een goed afgestemde gaming setup hebt. Daarbij doet het meer dan enkel je houding verbeteren. Het verhoogt je focus, vermindert afleiding en helpt je om langer en bovenal comfortabeler te gamen. Het zorgt ervoor dat je zowel fysiek als mentaal in control blijft.

Wat betekent dit concreet?

• Zit-sta bureaus waarmee je van houding kunt wisselen zonder je gameflow te onderbreken.
• Verstelbare stoelen die je rug goed ondersteunen, met armleuningen op de juiste hoogte.
• Monitorarmen zodat je scherm altijd op ooghoogte staat.
• Accessoires die zorgen voor de perfecte afstelling van muis, toetsenbord en meer.

Naarmate je ergonomischer verantwoord gamet, merk je dat niet alleen je comfort stukken beter is, maar ook dat je gameprestaties in een stijgende lijn komen. Hierdoor gaat er meer zuurstof naar je hersenen, blijf je gefocust en reageer je sneller. Zo ben je niet alleen fysiek fitter, maar ook mentaal scherper tijdens het gamen. For the winners.

Ergonomie = duurzaam gamen

Steeds meer gamers lijken te beseffen dat goed zorgen voor je lichaam ontzettend belangrijk is, maar er is ruimte voor verbetering. En die verbetering kan Vulkan Gear je bieden. Je lichaam is tenslotte je belangrijkste hardware. Hierop moet je zuinig zijn, zeker als je het maximale uit je gamesessie wil halen.

Met een ergonomische setup kies je voor duurzaamheid. Niet alleen in materiaal, maar ook in jezelf. Je blijft langer alert en fit, voorkomt klachten en hoeft geen onnodige pauzes te nemen omdat bijvoorbeeld je rug je in de steek laat. Door blijven gamen zonder problemen is voor iedere gamer die zichzelf serieus neemt de sleutel tot succes. 

Vulkan Gear helpt je op weg

Bij Vulkan Gear combineren we onze uitgebreide kennis van ergonomie met onze liefde voor gamen. Onze producten zijn dan ook ergonomisch verantwoord, comfortabel en doordrenkt van esthetiek. De Pompeii en de Vesuvius zijn slechts twee voorbeelden van de betrouwbare en strakke producten die wij leveren. Bij ons is alles ontwikkeld om jouw lichaam in de watten te leggen én om het beste uit jezelf te halen. De vrijheid om volledig op te gaan in je game zonder je druk te maken om je lichaam, is met onze producten perfect in evenwicht.

Klaar voor next level comfort?

Bij Vulkan Gear zit je goed als het aankomt op een ergonomische gaming setup. Als je écht de top wilt bereiken in de wereld van gamen, bezoek dan onze productpagina’s. Vulkan Gear, for the winners.